Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 3,86g | Prot: 5,57g | Hh: 44,03g.
Aamiainen: Birnen. Lounas: Schwartau Samt Erdbeere, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - s.schoener83
|