Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 58,51g | Prot: 75,58g | Hh: 201,18g.
Aamiainen: Батон, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидор Сливка, Первым Делом Мед Разнотравье . Lounas: Первым Делом Мед Разнотравье , Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Päivällinen: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|