Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 18,53g | Prot: 54,42g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Bagley Sonrisas, Rosamonte Mate Cocido, Banana. Lounas: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Fideos de Arroz (Cocidos). Välipalat/Muut: Café con Leche Descremada, Pan Criollo, Churros. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|