Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 45,30g | Hh: 137,52g.
Lounas: Травяной Чай, Сахар, Чай, Селянське Масло Сливочное, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Добродия Хлопья Овсяные, Своя Лінія Миндаль Сушеный. Päivällinen: Абрикос, Добров Ковбаса Напівкопчена Салямі Преміум, Жареное Яйцо без Жира, Селянське Масло Сливочное, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|