Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 72,47g | Hh: 166,52g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Quaker Quick Oats, Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Bottled Water Unsweetened. Välipalat/Muut: Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|