Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 17,99g | Prot: 45,54g | Hh: 81,05g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lounas: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка, 4 Сезона Рис с Овощами. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mexxfly10
|