Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 93,54g | Prot: 77,87g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Дымов Ветчина с Окороком, President Прованс Сыр-Мусс Творожный с Чесноком, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Danone Actimel. Lounas: Соус Салата "Цезарь", Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Велком Бифштекс Рубленый, Куриный Бульон, Бутерброд с Маслом. Päivällinen: Sababa Хумус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia Galkina
|