Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 69,47g | Hh: 132,48g.
Aamiainen: Славянка Сгущенка, Пшеничный Хлеб, Славянка Сгущенка, Пшеничный Хлеб, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Тушеный с Курицей, Каждый День Цветочный Мед, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий, Пшеничный Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|