Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 75,11g | Hh: 90,47g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, хачапури. Lounas: индейка 29.06. Päivällinen: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Абрикос, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|