|
Allen einen schönen Wochenbeginn! 🎯
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 98,71g | Hh: 20,75g.
Aamiainen: Ketosource MCT C8 Öl, Kerrygold Original Irische Butter. Lounas: Pearls Of Samarkand Cacao Nibs, EWL Bio Kurkuma, Schärdinger Edel Goulda, Ei (Ganz), Monini Olivenöl, Vitam Hefeflocken, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Clever Bacon Frühstückspeck, die Natur Weißkraut, Hofstädter Puten Prinzessfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lele Keto
|