Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 29,82g | Prot: 39,18g | Hh: 115,28g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Lounas: Сметанный Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Päivällinen: Помидоры, Абрикосы, Сметана , Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Просто Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|