Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 95,53g | Prot: 34,19g | Hh: 99,98g.
Aamiainen: Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, EatMeat Сосиски, Волков Жареный Картофель с Грибами. Lounas: Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|