Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 61,37g | Prot: 81,39g | Hh: 88,42g.
Aamiainen: Помидоры, Яичница. Lounas: Colavita Масло Оливковое, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Päivällinen: Сырники, Чай. Välipalat/Muut: Сырники, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|