Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 48,51g | Prot: 68,30g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei. Lounas: Cocktailtomaten, Milbona Hirtenkäse Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Thomy Creme Remoulade, Develey BBQ Sauce, American Spare Ribs , McCain Frites Deluxe. Välipalat/Muut: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Skyr Pur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|