Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 39,88g | Prot: 37,42g | Hh: 174,63g.
Aamiainen: Cornflakes, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Lounas: Felix Risgrynsgröt. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Fry's Vegetariska Nuggets. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|