Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 66,24g | Hh: 357,87g.
Aamiainen: Dattel, Alpro Sojamilch, Bananen. Lounas: Mangos, Alpro Sojamilch, Bedda Veganer Frischkäse , Tomaten, Mischkornbrot. Päivällinen: Alpro Sojamilch, Aldi Blattsalat Mix, REWE Kichererbsen, Weißer Reis (Langkorn). Välipalat/Muut: Forever Aloe Vera Gel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katarinaewa
|