Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1707 kcal
|
Rasva: 52,59g | Prot: 67,87g | Hh: 246,99g.
Aamiainen: Варенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Сахаром, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Ennen lounasta: Варенье, Оладьи, Кофе, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lounas: Киви, Партия Еды Рассольник с Курицей. Ennen päivällistä: Фруто Няня Детское Питание. Päivällinen: Пицца Капричиоза, Чай с Сахаром. Iltapala: Мёд, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexey.frolov
|