Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 54,08g | Hh: 24,91g.
Aamiainen: Мясновъ Докторская, Агуша Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Русский Хлеб Булочка Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nutarasputina
|