Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 58,93g | Hh: 78,54g.
Aamiainen: Goodwine Блины с Лососем и Сыром Филадельфия, Кабачковый Торт. Lounas: Goodwine Блины с Лососем и Сыром Филадельфия, Салат Оливье. Päivällinen: Салат Цезарь, Ермолино Шницель Куриный . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|