Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 40,48g | Hh: 34,72g.
Aamiainen: Liberator Sardynki w Oleju Roślinnym, Pomidory, Cukier. Lounas: SmakMak Indyk w Galarecie. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|