Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 33,92g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Спагетти Болоньезе. Lounas: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|