Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 107,32g | Prot: 89,71g | Hh: 4,29g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Lounas: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Kikkoman Соус Соевый, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|