Päiväkirja - ju_fet, 19 heinä 21

зажор выходного дня🙄 и дико тянет на сладкое.
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 heinäkuuta 2021:
1170 kcal Rasva: 61,76g | Prot: 28,45g | Hh: 120,61g.   Aamiainen: Тирамису, Меренговый Рулет, Кофе с Молоком. Lounas: Тирамису, Calve Соус Баварский, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ju_fet


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.