Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 19,56g | Prot: 89,88g | Hh: 140,87g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Rama Rama mit Butter, Roastbeef (Nur mager gegessen), Harry Roggenmischbrot, Astra Alsterwasser. Päivällinen: Asia Spezialitäten Sweet Chili Sauce , Aldi Putenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Ouzo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|