Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 51,26g | Hh: 139,67g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,5%. Lounas: REWE High Protein Pudding Schoko. Päivällinen: Kitchenette Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Gin Fizz, Bravo Tortillas Nacho Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|