Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 94,51g | Hh: 102,86g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе с Молоком. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|