|
Post finde 🤦🏻♀️
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 80,23g | Hh: 178,27g.
Aamiainen: Budín, La Serenísima Leche Descremada, Palta, Pan Integral. Lounas: Panqueques sin Relleno, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Hellmann's Mayonesa Light, Manzana Verde, Tomates, Quaker Avena Tradicional, Huevo, COTO Lomitos de Atún al Natural. Päivällinen: Arrozen Galleta de Arroz, Clara de Huevo, Tomates, Verónica Queso Port Salut, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Välipalat/Muut: Flynn Paff Caramelos Masticables, Manzana Verde, Arrozen Galleta de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|