Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 14,66g | Hh: 27,39g.
Aamiainen: Café, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Requeijão, President Queijo Mussarela, Nobre Presunto Cozido Magro, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa Rafaela
|