Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 31,26g | Prot: 50,47g | Hh: 123,58g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, Dulano Landschinken, Rama Rama mit Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Weiße Champignons (Gebraten), Edeka Leipziger Allerlei, Edeka Grüner Spargel, Birkel Gabelspaghetti. Päivällinen: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Välipalat/Muut: Ouzo, Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|