Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 14,45g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Lounas: Семенишна Сметана 30%, Клубника с Сахаром. Päivällinen: Кабачки Жареные, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aellita85
|