Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 19,68g | Prot: 16,02g | Hh: 31,37g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|