Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2021
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 82,78g | Prot: 76,78g | Hh: 135,14g.
Aamiainen: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lounas: Land O'Lakes Extra Large Brown Eggs, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Päivällinen: Potato Chips, Dinner Rolls , Cooked Mussels, Stella Artois Lager, Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet. Välipalat/Muut: Krispy Kreme White Kreme Filled Original Glazed Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|