Päiväkirja - Engsafaa, 20 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
71,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2021:
77 kcal Rasva: 5,28g | Prot: 6,26g | Hh: 0,56g.   Aamiainen: بيضة مسلوقة. lisää...
63 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,0 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ماشاء الله تبارك الله عااااااااااااش  
20 heinä 21 jäseneltä: GaMaL Eldeen
تبارك الله 💪 بالتوفيق  
20 heinä 21 jäseneltä: Om habiba2020

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Engsafaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.