Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 33,17g | Hh: 121,65g.
Aamiainen: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяное Печенье. Lounas: Куриная Печень, Макароны Отварные. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Яблоко Красное, Ого Отруби Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|