Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 58,48g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: Kue Cucur, Ubi Jalar (Manis). Lounas: Ayam Geprek, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: ABC Kecap Pedas, Dada Ayam, Buncis, Wortel, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|