Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 55,84g | Prot: 68,39g | Hh: 207,28g.
Aamiainen: Цикорий, Зимаречье Сыр Зимаревский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Редис. Lounas: Торт Сливочный Фунт, Кофе с Молоком. Päivällinen: Мясо Кролика, Салат Овощной с Маслом, Лепешка. Välipalat/Muut: Лепешка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|