Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 76,32g | Prot: 95,55g | Hh: 67,84g.
Aamiainen: Помидоры, Индейка Отварная, Говядина Отварная, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Киты Еды Торт Печеночный, Cofix Капучино. Päivällinen: Говядина Отварная, Индейка Отварная, Sheridan's Ликер, Perrier Perrier & Juice. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|