Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 62,68g | Prot: 41,89g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Roshen Конфета Коровка, Галичина Сливки 15%, Кофе, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Norven Сьомга Слабосолена, АТБ Чиабатта. Lounas: Mlekovita Сыр Бри, АТБ Инжирный Персик, Баклажанная Икра, Картошка Вареная, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia16091981
|