Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 71,14g | Hh: 136,03g.
Aamiainen: Oatly Hafer Barista Edition, Milbona Skyr Pur, Blackline 2.0 Milchreis Zimt. Lounas: Oatly Hafersahne, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Vemondo Veganes Gyros mit Zwiebeln. Päivällinen: REWE Bio Hafermilch , Kellogg's Tresor Duo Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sa.bine.90
|