Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 48,04g | Hh: 50,81g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ayam Сухое Кокосовое Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Стройная&Красотка
|