Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 61,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 56,21g | Hh: 87,52g.
Lounas: Wonnemeyer Zaziki , Zwiebeln, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Radieschen, Geisha Thunfisch, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Frühlingszwiebeln, Champignons, Aldi Rote Paprika, Karotten, Brokkoli. Päivällinen: Hartgekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|