Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 91,80g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: Белая Линия Йогурт Натуральный, Банан, Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Мукко Сыр Козий Гауда, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Barilla Farfalline, Лук, Сметана 20%, Куриная Печень. Päivällinen: Оливковое Масло, Брокколи, Морской Коктейль. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|