Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 62,06g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Бургер Кинг Воппер Барбекю. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|