Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 70,03g | Hh: 109,66g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Pastete, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Lidl Mango, Milbona Skyr Pur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Päivällinen: Bonduelle Junge Erbsen Zart und Extra Fein, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|