Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 39,65g | Hh: 182,39g.
Aamiainen: Кофе, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lounas: Коровкино Сыр Домашний, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арбуз. Päivällinen: Prime Star Плов с Говядиной и Изюмом . Välipalat/Muut: Маслины, Кофе с Молоком и Сахаром, Лобио. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|