Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 105,87g | Hh: 202,48g.
Aamiainen: Хлопья Овсяные N3, Арахис, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Пиканта Кабачковая Икра, Малина, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, ЭГО Творог Мягкий 5%, Heinz Swiss Chocolate Соус. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|