Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 96,70g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle. Lounas: Rio Mare Tonno al Naturale, Mozzarella di Bufala. Päivällinen: Patate al Forno, Coop Pollo Allo Spiedo. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pratikadc
|