Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 47,61g | Prot: 52,92g | Hh: 107,32g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Сахар. Lounas: Сахар, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Hortex Шампиньоны. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|