Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 67,33g | Prot: 111,42g | Hh: 95,39g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%. Lounas: Коломнахлебпром Печенье Ассорти, Мёд, Творог 9%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|