Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2021
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 47,05g | Hh: 53,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|